二、重述你的目的 正如我们已经讨论过的，惧怕是拖延症隐藏的动机。也许你害怕一个你不知如何完成的项目，或是你预期会很糟糕的一个谈话。也许你知道你需要锻炼，但是却害怕没有耐力坚持而带来的灰心。因此你把它推
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三、安息在天父那里 耶稣定意往耶路撒冷去这个短语让我们回想起以赛亚书50:7节的经文。在那里我们读到： 主耶和华必帮助我，所以我不抱愧。我硬着脸面好像坚石，我也知道我必不至蒙羞。 坚石是一种坚硬的深色
四、为了永恒 在耶稣死前的那个晚上，他告诉门徒他很快就要离世。 在我父的家里有许多住处；若是没有，我就早已告诉你们了；我去原是为你们预备地方去。我若去为你们预备了地方，就必再来接你们到我那里去；我在哪
也许当你知道，关于被圣灵充满最核心的经文[1]也是胜过拖延症最有效的经文时会很惊讶吧。这提醒我们，我们与拖延症之间的争战是属灵争战，我们若期待胜利就必须倚靠圣灵。在保罗给以弗所人的信中是如此说的： 你
二、优先次序：我是否把时间投入到真正重要的事上了？ “要爱惜光阴” 我是否把时间投入到真正重要的事上了？ 经文中第二个短语，要爱惜光阴，就是在讲优先次序。保罗在这里并没有暗示道德意义上比较孰优孰劣。他
三、忠于圣经：我是否是按照圣经的价值观来决定什么是真正重要的事情？ “不要像愚昧人，当像智慧人”我是否是按照圣经的价值观来决定什么是真正重要的事情？ 要胜过拖延症你需要分析有哪些地方错误地使用了时间，
四、勤于操练：我在使用时间上是否节制？ “不要作糊涂人”我在使用时间上是否节制？ 尽管善于分析、优先次序、忠于圣经都是必要的步骤，顺服圣灵的大能要求必须把这些真理应用在你每天的决定当中。这就是以弗所书
结束语：操练做时间的管家 想象一下给每个人每年506000美元。你以及你的朋友可以随自己的意思去花。只有一个条件。就是到年底必须把没花出去的钱还回去。这会一直持续。不花不投资的话就没有了。但是不要担心
如何应用所学的 认识到新的真理只是改变的开始，但是认识本身并不能达致真正的改变。要想改变，你需要用新的习惯代替旧的，正确的观念代替旧观念，符合圣经的思想代替旧有的思维模式。这本小册子的最后部分致力于帮
一、祷告祈求 1. 祷告模式：10分钟祷告模式：PRAY PRAY这一离合诗（译注：在离合诗中，各行文字的英文首字母组成了一个新词）是祷告的一种记忆方式。这种祷告可以短至几分钟，也可以根据神的带领延长
