当你遭受不公正的苦难 耶稣不仅预言祂的受难，而且真实地经历了苦难。祂受到不公平的待遇却没有反击。祂受到辱骂却不还口。[1]耶稣觉得没有必要指出祂受到的伤害，因为祂相信父将会妥善处理。[2]不义的愤怒意
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当你受到错误指控时该如何回应 受到错误指控很令人难以接受。大多数错误指控不仅涉及我们的行为，还常常涉及我们的动机。这就是为何错误指控容易带来巨大伤害。婚姻中的矛盾常常卡在这里。一个动作被重复了多次，以
圣灵的果子如何避免愤怒 我不止一次以为手机被接好充电，当我需要用手机时却发现快没电了。电源就在那里，可是因为接头太松而没能充上电。我的手机只是表面看起来像是被接好在充电一样。我发现很多基督徒也有类似的
为圣灵的果子下定义 下文是对圣灵果子中每种品性的工作定义。我建议你选择其中几个，背诵定义，然后寻找机会在常使你发怒的环境中操练这些品性。不要快速地选择罪性愤怒的旧习惯，而是在列表中选择并应用最适合应对
操练圣灵的果子 一句古老的中国谚语说：闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之。使徒保罗在写信给腓立比人时也给出相同的忠告：“你们在我身上所学习的，所领受的，所听见的，所看见的，这些事你们都要去行，赐
取代愤怒的欲望 一旦你给新的价值观下了定义，并在另一个信徒身上看到如此的榜样，你就已预备好用圣灵果子的品性取代愤怒的欲望。也许你在争竞、忌恨、恼怒、结党、纷争、异端或嫉妒中挣扎——这些是列举一中的一些
神所赐的军装如何抵御愤怒 因为我们容易情感化地体验愤怒，我们忘记了自己必须从属灵的角度与之对抗。注意保罗在以弗所书中的提醒：“不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”[1]未经恰当处理的愤怒，留给了黑暗
真理的带子 在圣经时代，战士会用带子将袍子的宽松端束紧。这使他在战斗时更加自由，既能保持平衡又能维持速度。生死之别可能常常就决定于此。撒但的操作模式是欺骗。[1]因为愤怒是一种以感受为基础的罪，我们应
公义的护心镜 士兵的护心镜保护着他们的重要器官。护心镜通常是由金属和皮革构成的，因此，敌人的打击只会擦过而不是穿透。军装确实会有些开口，以便让身体在战斗时运动自如。这些开口有潜在的危险性。神学家古德恩
福音的鞋 如果我们想预备好在机会来临时分享福音，默想福音很有必要。但反复思想福音不单单是预备我们作见证。米尔顿·文森特（Milton Vincent）在《福音入门》（The Gospel Primer
