倚靠耶和华 也许圣经中最为人所知的关于倚靠神的经文是箴言3:5：“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明。”尤金•毕德生重新翻译了这节经文：“要从心底信靠神；不要试图自己搞定所有事。”[1]焦虑的人试
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以耶和华为乐 鲁益师在15岁的时候成为无神论者。尽管他成长于一个去教会的家庭，他承认他与宗教的疏离始于他将之视为“苦役和责任。”[1]这使得他早期的作品非常有力。他发现寻求神是值得渴慕的，而不仅仅是义
当将你的事交托耶和华 当我还是孩子的时候，有一个夏天我们家准备去度假。当要做长途旅行的时候，我父亲的习惯是在出发前为路上的平安祷告。当我们的车停在我们那长长的石子路尽头时，我父亲问谁愿意祷告。我第一个
默然倚靠耶和华 当我们焦虑的时候，很难保持默然。我们认为如果工作更努力，焦虑自然就一扫而光。但是当我们完成一个任务，就会产生对下一个任务的焦虑。我们跑得更快，但只发现焦虑早就在下一站等着我们呢。我们不
老师看着周围聚集的群众，微笑着坐下来。[1]微风吹过加利利的小山丘。加利利海在后面作背景，群众听得很投入。[2]他的教导让他们出神。不仅仅是当地人聚集到这里，还有从南[3]从北[4]远路而来的人，他们
若你为很多事务分心，专注在永恒上 耶稣对于胜过焦虑是以这个宣告开始的： 所以我告诉你们：不要为生命忧虑吃什么，喝什么，为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？[1] 他了解我们倾向于被眼
如果你忘记了神的信实，通过祷告来增强你的信靠吧。 耶稣对焦虑的人的第二个警告是一个问句：“你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？”[1]接着
如果你怀疑他的主权，记得他的应许。 我是在印第安纳长大的，所以我喜欢篮球。但当我在八年级停止生长之后，我的篮球生涯嘎然而止。耶稣说：“你们哪一个能用思虑使身量多加一肘呢？”[1]一肘是十八英寸，我愿意
当我们制定符合圣经的胜过焦虑的策略时，圣灵是必不可少的同伴。尽管圣灵是必要的源泉，却经常被忽视。[1]想象一下，当三年同工之后耶稣告诉门徒他就要离开他们时，门徒们所感受到的焦虑。[2]感恩的是，他同时
避免“如果...就好了（if only）”和“假如...就会怎么样（what if）” 与圣灵同行是现在时态。将之想为此时此刻正在进行的事情。我们每个人都是时间的俘虏。我们无法改变过去，我们也不能完全
