抑郁和其他问题
1. 愤怒和抑郁之间有什么联系?
有一些因素会导致抑郁的产生。在某些情况中,我们难以区分哪个是鸡,哪个是蛋——不论是像愤怒这样的问题先产生,然后再产生抑郁,还是反过来的情况。显然,一个愤怒的人不会是快乐的人;你无法坚持愤怒、苦毒、怨恨或敌对而避免不快。另一方面,当一个人感到抑郁时——哪怕是轻度或中度的抑郁——他们会更容易因此受挫或发怒,这确实如此。作为辅导员,收集数据以便尽可能分辨哪个发生在前,这是重要的。但愤怒确实是抑郁的常见要素。
2. 焦虑和抑郁之间有什么联系?你如何帮助有惊恐发作、惊恐性障碍或精神疾病诊断与统计手册(英文简称DSM)列出的其他疾病的人?
再次表明,抑郁常常跟其他问题紧密相关。如果你是个充满焦虑担忧的人,你就无法充满喜乐。在一些例子中,什么导致了什么其实并不要紧,因为两者都需要得到处理。如果某人有焦虑的问题,他们需要获得有关焦虑和惊恐等的辅导。辅导员应当让他们思考,圣经会让他们如何处理惊恐,这样他们才能更多地体验到神所赐出人意外的平安。
为做到这一点,往回参考关于战胜抑郁的这部分。就我所采用的方法而言,我不喜欢过于简单化,因为我希望人们明白,神对这些事不只有一点话说。他对此有很多的话说,而可悲的是,我们常常很快地就把他划掉。我们认为,圣经没有我们对这些常见问题所需的回答和见解。而事实上,它确实有;我们只是研究得不够。
3. 如何使用圣经帮助正应对像强迫症这样的其他“精神障碍”的人?
在你辅导像那样的人的任何时候,要收集大量信息,以便发现他们问题中可能涉及的神学问题,这是重要的。对神的错误观念——不理解靠恩典因信称义——会导致这些问题。惧怕人,或过度渴望讨人喜欢,这也可能是原因之一。
比如,不断洗手的人也许在愧疚感中挣扎。他们没有像罗马书8:1所说的在基督里的自由,即“如今那些在基督耶稣里的,就不定罪了。”我曾辅导过一个男人,当他开车离开教会停车场后,他会突然感到惧怕:“我认为我在离开停车场时撞到了某人。”他晚上上床时会想:“我锁前门了吗?”他早上离家后会想:“我关掉炉灶了吗?房子会被烧毁吗?”如果他在路上意外撞到人,他会想:“他们也许认为我想对他们性虐待。”
在所有这些想法中,他专注的是自己,而不是神所喜悦的。因此,我跟他做的其中一件事是让他思考罗马书12:2:“不要效法这个世界,只要心意更新而变化……”他的脑子里充满了对人的惧怕,他需要用神的道充满自己的脑子,这样他才能在思想里以神为中心,而不是以人为中心。帮助人们建立对神的正确观念,并在生活中真正以神为中心,这是非常重要的。