操练圣灵的果子 一句古老的中国谚语说：闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之。使徒保罗在写信给腓立比人时也给出相同的忠告：“你们在我身上所学习的，所领受的，所听见的，所看见的，这些事你们都要去行，赐
阅读更多...
取代愤怒的欲望 一旦你给新的价值观下了定义，并在另一个信徒身上看到如此的榜样，你就已预备好用圣灵果子的品性取代愤怒的欲望。也许你在争竞、忌恨、恼怒、结党、纷争、异端或嫉妒中挣扎——这些是列举一中的一些
神所赐的军装如何抵御愤怒 因为我们容易情感化地体验愤怒，我们忘记了自己必须从属灵的角度与之对抗。注意保罗在以弗所书中的提醒：“不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。”[1]未经恰当处理的愤怒，留给了黑暗
真理的带子 在圣经时代，战士会用带子将袍子的宽松端束紧。这使他在战斗时更加自由，既能保持平衡又能维持速度。生死之别可能常常就决定于此。撒但的操作模式是欺骗。[1]因为愤怒是一种以感受为基础的罪，我们应
公义的护心镜 士兵的护心镜保护着他们的重要器官。护心镜通常是由金属和皮革构成的，因此，敌人的打击只会擦过而不是穿透。军装确实会有些开口，以便让身体在战斗时运动自如。这些开口有潜在的危险性。神学家古德恩
福音的鞋 如果我们想预备好在机会来临时分享福音，默想福音很有必要。但反复思想福音不单单是预备我们作见证。米尔顿·文森特（Milton Vincent）在《福音入门》（The Gospel Primer
信德的藤牌 士兵的藤牌很大（2.5英尺*4.5英尺）。藤牌被用来保护整个身体。其表面包有上了油的皮革，可以灭尽敌人的火箭。[1]保护我们抵挡撒但试探的，是信德的藤牌。这描述了我们对神的道及应许的信心。
救恩的头盔 坚持从永恒的角度看待救恩的益处，这能有效地阻止愤怒。马克斯·安德斯（Max Anders）评论到： 帖撒罗尼迦前书提到把“得救的盼望”当作头盔戴上，这可能（与以弗所书6章17节提到的救恩的
圣灵的宝剑 这一对神的道的比喻生动地提醒我们正处于属灵争战之中。那些与各种试探（包括愤怒）争战的人必将遇到挫折，除非他们记住了核心经文并善于在试探来临时使用它们。查克·斯文多尔（Chuck Swind
熄灭怒火 在最近几年内，我所在的社区有三座房屋被烧毁。幸运的是，没有人在火灾中丧命，但被烧毁的房屋和财产价值超过了一百万美金。每场火灾的原因都很独特：第一场由家庭宠物引起，第二场是由电器故障引起，第三
