发现新的真理是改变的起点——但发现本身并无法实现真正的改变。若要实现，你需要用新的习惯取代旧的习惯，用更恰当的想法取代旧的想法，并用更符合圣经的思想取代旧的思想。这本小册子的最后几页旨在帮助你建立这些
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10分钟祷告模式：PRAY PRAY这一离合诗（译注：在离合诗中，各行文字的英文首字母组成了一个新词）是祷告的一种记忆方式。它可以短至几分钟，或者你可能根据神的带领延长时间。PRAY代表的是赞美（英文
以下清单是由导航会（the Navigators）网站所创建。30天祷告默想神的名字和属性列表，可在网站（www.navigators.org）的工具栏中找到。每天思想神的一个属性，这能帮助我们认识到
针对试探的35天读经计划 这些阅读着重于谦卑、正直、忠诚、尽责和问责这五块石子。若需进一步学习，可在44页到51页找到有关这些品性的更多经文。 每日读经计划 谦卑 第1天：马可福音9:33-37 第2
经文检索建议：防御与攻击 经文检索方法 经文检索方法建立在三个前提之上：（1）经文为抵制试探提供了坚固防守。因此，下文列出的前10节经文被用在抵制试探的谎言/真理公式中。（2）经文为减弱试探诱惑提供了
顺着圣灵而行 圣经用行走一词表达了我们每天做出的选择。这些选择变成了习惯，它们最终塑造了我们的生活并决定了我们的未来。作为信徒，我们从圣灵获得能力做出新的选择——而不是重复同样的旧行为模式。这就是保罗
建立谦卑的建议 谦卑行事就是承认你无法靠自己的力量赢得与性诱惑的争战。 关于谦卑的核心经文 关于骄傲的核心经文 历代志下7:14 箴言11:2 箴言12:15 箴言18:12 箴言22:4 诗篇13:
建立正直的建议 操练正直就是在受试探的过程中承诺透明，并在犯罪后悔改。 关于正直的核心经文 关于欺骗的核心经文 列王纪上9:4-5 诗篇25:19-21 诗篇26:1-3，8-12 诗篇41:11-1
建立忠诚的建议 渴望忠诚就是用你的身子荣耀神来爱神，而不是满足自己暂时的愉悦，并以此爱神。 关于爱神的核心经文 关于神荣耀的核心经文 申命记6:5 申命记7:9 诗篇18:1-3 诗篇27:4 诗篇6
建立尽责的建议 操练尽责能限制你受试探的机会，因为你在专心实现自己的承诺。 你的角色 核心经文 使者 箴13:17；林后5:20；弗6:20；约20:21 教会会员 林前12:12-27；罗12:1-
