引 言 当一个基督徒朋友听说我在写一本从圣经角度探讨抑郁的书时，她写了一张便条鼓励我在这方面的努力。便条上说，她认为这样的书是亟需且有意义的。她说：“我认识的人有一半在服用抗抑郁药。事实上，我是所认识
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定义并描述此问题 一个人因担心有严重抑郁的妻子而预约了精神病医生。当他们走进办公室时，医生先问了一些问题。在交谈时，医生起身并坐在女人身旁。女人似乎感到惊讶，却很高兴。当他们继续交谈时，医生用胳膊环绕
第1类 轻度抑郁：一种不可避免的回应 每个人都时不时经历“忧郁”。有的人会说，当他们因某事而感到有些沮丧、失望或悲伤时，他们感到“抑郁”。换句话说，他们没有平时那么满足或开心，并且他们意识到有哪里不对
第2类 中度抑郁：错误的回应 所有信徒都会在不同的时期体验轻度抑郁——悲伤、沉重、沮丧或失望。然而，我们对这种体验的回应方式决定了其结果，并应当使我们与身边不信的人分别开来。对轻度抑郁有两种基本回应：
抑郁是个严峻的问题，自古代以来，它一直是人类的一种常见体验。轻度抑郁可能持续几个小时或几天，而中度抑郁却更加强烈，一般会持续更长时间。我们在上一章讨论了亚萨、耶利米和一位诗篇作者的中度抑郁。我们看到，
圣经对严重抑郁的描述 在约翰福音16:6，耶稣向门徒描述了严重抑郁者的体验：“只因我将这事告诉你们，你们就满心忧愁。”“满”这个字表明，空间里容不下任何别的东西，正如一个盛满水的杯子无法再盛更多的液体
约翰·班扬（John Bunyan）对抑郁的描述 约翰·班扬在其著名的寓言《天路历程》（The Pilgrim’s Progress）中准确生动地描述了抑郁。在历程中，基督徒和他的同伴盼望发现自己在绝
抑郁对身体的影响 正如我们从上文例子中所看到的，严重抑郁对患者的身体有显著的影响。罗伯特·史密斯博士在《牧师辅导期刊》（The Journal of Pastoral Counseling）上发表了一
汇总 若要试图理解抑郁，就必须综合地看待这个问题。正如我们从很多例子中看到的，抑郁包含并影响一个人生活的方方面面：他们的身体、情感、行为、智力/认知、神学和历史。 抑郁是身体性的，这体现在它常常导致真
理解抑郁如何影响一个人的生活，这对战胜抑郁问题有巨大的帮助——不论是轻度、中度或严重抑郁。在上一章，我们讨论到严重抑郁几乎影响一个人生活的方方面面这一事实；它影响他们的身体、情感、行为、智力、神学和历
