谦卑的人的生活跟骄傲的人迥然不同。在谦卑方面，你给自己的生命打多少分？你可以根据以下特征衡量自己的谦卑程度。
1．认得出神的性情、全然信靠。谦卑的人照着神自己启示的认识神，并时常效法神的品格。正因如此，谦卑的人比骄傲的人更信靠神。即便在试探中，他们也会感谢神，感谢他提醒自己是多么需要他，也感谢神在试炼中一直加给自己的益处。（诗119:66）
2．正确看自己，知道自己没权力去置疑或论断至高、完全的神。谦卑的人知道神是创造者，而自己是神的创造物。他们知道自己根本没有资格去论断神和神的作为，而且知道他们所信的这位神拥有完全的智慧。神随己意行事，所以这些事对他们来说也是最好的。（诗145:17；罗9:19-23）
3．定睛于基督。谦卑的人把基督视作自己的生命和自己的初爱。除基督以外，他们再没有什么别的人或物是他们非有不可的。他们每天会和基督亲密交谈，常常敬拜他。（腓1:21；来12:1-2）
4．祷告合乎圣经、持之以恒。谦卑的人乐意敬拜神，他们意识到自己要完全仰赖神授予的大能方可成事。约翰•欧文（John Owen）曾说：“我们若不深信自己一无所有，就不能从基督得力。”他们看自己为缺乏的，所以常常祷告。（帖前5:17；提前2:1-2）
5．对神赐予他们本不配得的恩惠和慈爱，充满了感恩之情。谦卑的人认为自己实在配受地狱永刑。他们因神赦免了自己许多的罪，对神充满极大的感恩之情。（诗116:12-19）
6．对别人感恩戴德。谦卑的人常常感谢神，也感谢人。他们不期待自己得什么，所以对所得到的任何东西，都心存感恩与赞美。（帖前5:18）
7．温柔与忍耐。谦卑的人追求的是效法神，他们不定睛于自己的缺乏上，而是愿意像神爱他们那样去爱别人。他们愿意等待，不轻易发怒。（西3:12-14）
8．不高看自己。谦卑的人知道自己内心的罪性。他从不把自己看得比别人好。不管对面那个人是谁，他都真这样看待自己。他知道若是没有神，他很容易犯下最严重的罪。他会同意百福特（John Bradford）所说的：“唯独因着神的恩典，我才能进天国。”（参罗12:16；弗3:8）
9．恰如其分地看待自己的恩赐和能力。谦卑的人既不会哀叹他们不如别人那样有恩赐，也不会夸大自己的能力。（罗12:3）
10．善于倾听。谦卑的人认为别人话比自己的更重要。他对别人感兴趣，所以会虚心请教、认真聆听。他并不在乎面子。（雅1:19；腓2:3-4）
11．除非为造就人、使人得益处，他不在背后议论人。谦卑的人会在背后称赞别人，而不会贬损诽谤。他只有出于帮助别人的目的，才表达负面信息。（箴11:13）
12．甘心乐意地顺服，听从掌权者。谦卑的人首先会完全顺服神，然后会顺服权柄。（罗12:1-2；13:1-2）
13．先人后己。谦卑的人甘愿把别人放在自己前面，而不是先顾念自己的权利。（罗12:10）
14．感谢别人的批评或督责。谦卑的人认为别人的督责是对他们有益的，认为这很可能是神藉他人之口教自己一些功课。（箴9:8；27:5-6）
15．有一颗受教的心。谦卑的人认识到他们不是万事通，即使当他们知道自己做得对时，也愿意思考别人的意见和建议。（林前4:7）他们也知道神可以使用任何人来教导他们，因为在《民数记》22章22-35节中，神甚至用一头驴去教训巴兰。谦卑的人心里有许多他钦佩、尊敬的人。
16．总是致力于建树别人。谦卑的人经常鼓励别人。他们会用恰当的言语造就别人，从不挖苦贬损别人。（弗4:29）
17．谦卑服侍。谦卑的人始终寻找各样机会去服侍、帮助人。别人不想做的工作，他们自愿去做。当然，谦卑的丈夫尤其愿意服侍他的妻子。（加5:13）
18．敢于承认错误。谦卑的人会说：“我错了，你是对的，谢谢你告诉我。”（箴29:23）他们这样说时并不感觉窘迫。
19．主动原谅别人、也主动寻求别人的谅解。谦卑的人会很快原谅别人，因为他们知道自己蒙了神多少赦免之恩。他们也不会羞于开口请求别人的原谅，因为他们想要成为“使人和睦的人”。（西3:12-14）
20．将离罪悔改当作自己的生活方式。谦卑的人会每天请求神的赦免，且采取行动、致力于发生改变（约壹1:9；提前4:7-9）。
21．严以律己，宽以待人。谦卑的人经常反思自己的罪，而不是思考别人的罪。他们更重视对付自己的罪，而不是追究别人的罪。（太7:3-4）
22．真心地为别人高兴。当别人遇到好事时，谦卑的人会与别人一同喜乐，因为他们知道神已经赐给了他们无限的祝福，同时也会为自己所缺少的更加信靠神。（罗12:15）
23．开诚布公地展露真实的自己。谦卑的人能够开诚布公地面对自己需要成长的地方。他们在悔改的过程中，自己承担责任，也会请别人帮助。他们知道自己需要弟兄姊妹。（腓3:12-14；加6:2）
24．拥有亲密的关系。谦卑的人拥有很多知心朋友和心爱的人，因为他们待人友善，爱人如己。（徒20:31-38）
我们可以用下图来描述谦卑的定义和表现：
