当我们以恶报恶或攻击使我们愤怒的对象时，我们的愤怒就是有罪的。
该隐就是如此，在创世记4章中记录，他攻击并杀死了他的兄弟亚伯。箴言29:11说：“愚妄人怒气全发”。箴言29:22说：“暴怒的人多多犯罪”。箴言12:16中，圣经是这样说的：“愚妄人的恼怒立时显露”。当这样的人发怒的时候，所有人都能立刻知道，因为他或她无法掩藏怒气。他们一旦感受到怒气就立刻发泄出来，他们是通过下面三种方式中的一种来发泄的。
第一种，他们用言语来表达愤怒。在撒母耳记上20章中，扫罗就是这样对待他的儿子约拿单的。圣经说：“扫罗向约拿单发怒，对他说：‘你这顽梗背逆之妇人所生的，我岂不知道你喜悦耶西的儿子，自取羞辱……’？”（20:30）。这实在不是应该对自己儿子说的话。扫罗是公认的一点就着，脾气火爆的人。
一些孩子特别善于用这个方式来表达他们的怒气。当他们比其他人强大的时候，他们在生气的时候或许就会用言语持强凌弱，仅仅是因为他们能够如此。或者，当他们比其他人都弱小的时候，他们使用发怒的话语来让自己看起来像自己期望的那样强大。无论是强大还是弱小，这些孩子学会了用有罪的方式来回应他们的愤怒。他们认为只要他们叫喊得比别人都大声——父母、兄弟姐妹或同学——他们就能为所欲为。成年之后，这种行为模式已经根深蒂固，他们就仍然向别人使用言语暴力。
第二种，一些人用消极的方式来表达他们的愤怒。这个特别表现在一些女性身上，她们意识到她们不能靠大声喊叫来达到目的。他们的父母永远比他们喊得更大声，因此小女孩们，有些时候小男孩也是，学会了退缩。他们回到房间，撅着嘴生闷气。他们这种无声的反应实际上是一种愤怒的表达。成年以后，他们一旦觉得沮丧就沉默。他们拒绝谈话，把得罪他们的人排斥在外，用忽视他们来“惩罚”他们。他们的沉默是一种对所受伤害消极的报复。
第三种，有些人用肢体暴力来表达愤怒。当他们愤怒的时候，他们就撞、踢、推、咬和抓。现在，我们常常听到有女性被丈夫家暴的事情。我发现我在辅导婚姻问题的时候，很多都有这个问题。然而，我也看到很多例子中，是妻子暴力虐待丈夫的。事实上，不久以前，一个医生到我的办公室，对我说：“我害怕待在家里。有一个晚上，我在床上小睡，我妻子闯进来，用很厚的口袋书猛打我。”这个男人告诉我他的妻子向他扔台灯和盘子。他是真的觉得自己性命堪忧，而他们夫妇俩都宣称自己是基督徒。
我们都知道，家暴不仅限于丈夫和妻子之间。父母有些时候也会虐待他们的孩子，而近些年来，孩子在愤怒中暴力对待父母的事件也有惊人的增长。父母被孩子枪击或杀死。很不幸，这类事甚至在一些委身的基督徒家庭也会发生。
无论以何种形式向他人发火，报复性愤怒都是危险的、拆毁性的罪。几年前，一个年轻人到我这里来辅导，这个人如果让世俗心理学家来诊断的话，会被认为是偏执型精神分裂症。他似乎什么都怕，目光呆滞，行为怪异。他告诉我他几年前会经常闻汽油。然而，通过几次辅导，我发现了更严重的问题。
这个人在孩童时期因为个子小，经常被其他孩子欺负。这导致他被恐惧占据。在他的预期中，每个人都会嘲笑他。每个人都是他的敌人，他开始在心里积蓄对所有人和所有事的苦毒和仇恨。最终，这影响了他对陌生人的认知。因为这个童年的恐惧，他想象每个人都试图要对他不利。
有一天，他来到我的办公室告诉我，他给他的高中同学们发出了死亡通知。这个年轻人在做什么？他在用自己的方式表达他有罪的愤怒。他在报复他感受到的恶待。我们可能没有这么 极端。但是每当我们用言语发泄、消极退缩或者是用暴力对待他人的时候，我们就是在用有罪的方式来处理我们的愤怒。
应用问题：
1. 说我们以恶报恶或者攻击我们愤怒的对象，那么我们的愤怒就是有罪的，这是什么意思？
2. 举出一些圣经或当代的例子来说明这种有罪的愤怒。
3. 举例说明你个人什么时候会用这种方式表达愤怒。
4. 如果我们用这种方式表达愤怒时会发生什么？
5. 用这个部分中的一句经文来描述这类的愤怒：
