在我办公室的桌子上放着一个大玻璃瓶。里面装着简单却独特的东西。人们常问我它的重要性。我告诉他们，它每天提醒我一个多年前听到的故事。
在开学的第一天，一位哲学教授在办公桌后对学生讲话。桌子上有一个瓶子。里面装着三块大石头，瓶口紧盖。他问学生，他们是否认为他能往里面放入别的东西。他们毫无异议地认为他不能。教授拧开瓶盖，往里面倒入一瓶碎石，碎石叮当地落在大石头的石缝里和四周。他拧紧瓶盖，教完功课。
第二天，他在开课时让学生注意同一个瓶子。他再次问他们，他们是否认为这个瓶子能装下更多的东西。他们再次回答说不能。教授拧开瓶盖，这一次，他取出一瓶沙子。学生注视着沙子滑落在碎石四周。教授拧紧瓶盖，教完功课。
第三天，教授再次取出这个瓶子。他把它递给学生，让他们检查。尽管大石块现在几乎被遮住了，他们仍然能看到沙子和一些碎石。教授问学生，这个瓶子是否还能装下别的东西。他们已仔细观察过，并向他确定不能。教授拧开瓶盖，往里倒入一杯水，水汩汩地流到瓶底。
教授拧紧瓶盖，越过眼镜上方望着他的学生。他微笑着问：“我们从这个小实验中可以学到什么生活上的功课？”
一个学生举起手，渴望回答教授的问题。“哪怕你的生活满了，你总能往里再增加一点儿。”全班点头赞同。
教授不再微笑，他开始皱眉深思。“我们学到的功课……”他暂停了一下，仿佛若有所思，“是你的生活将很快被琐事填满。因此你最好首先放入大石块。”
我办公桌上的大玻璃瓶里放有五块大石头，周围是很多小石子。这对我来说是每天的提醒，如果我要抵挡性诱惑，我就必须建立并保持五个品性。
我邀请你跟我一同争战。
谦卑行事就是承认你无法靠自己的力量赢得与性诱惑的争战。
操练正直就是在受试探的过程中承诺透明，并在犯罪后悔改。
渴望忠诚就是用你的身子荣耀神，而不是满足自己暂时的愉悦，并以此爱神。
操练尽责能限制你受试探的机会，因为你在专心实现自己的承诺。
问责生活就是借着神的道和教友保守你的软弱之处。
