圣经教导我们，尽管耶稣在地上生活的时候，祂完全在人类固有的有限性的限制之内，但祂却从没有犯罪。[1]因此，祂为我们提供了一个完美的案例。祂想些什么？祂作什么样的选择？祂如何控制自己的情绪？回答这些问题对于我们这些想要跟随祂的脚踪行的人是很有帮助的。[2]耶稣所面对的处境足以使一个人产生最强烈的自怜。思考：
祂自己家人不相信祂的信息并希望祂失败。[3]
当祂祷告时，不是总能得到祂所期待的结果。[4]
祂被犹大，一个宣称是祂朋友的人出卖。[5]
祂被诬告并遭到不公正的审问。[6]
在祂最需要的时候，那些最忠于祂的人先是睡着了，然后都逃跑了。[7]
应当保护祂的官长（彼拉多）却不公正地对待祂。
在经历这些的时候，耶稣都表现出对他人的怜悯，但祂从来没有陷入自怜中。[8]当我们检视祂的反应，我们对如何避免自怜能有更多的了解。耶稣专注在神的话语上。祂思想神的爱，寻求神的心意，为神的荣耀而活。祂的回应与该隐、摩西和约拿这些关注自我的人的态度形成鲜明对比。
[1] 约一3:5, 4:2
[2] 约一2:6
[3] 约7:1-5
[4] 可14:36
[5] 太26:49-50
[6] 太26:57-27:56; 可14:43-15:47; 路22:47-23:49; 约18:12-19:30.
[7] 可14:37, 50
[8] 路 19:41-44
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