若干年前，我们的大儿子在宾夕法尼亚州费城买了座大房子。房子有三层楼，各层楼之间有两段楼梯。这当然意味着，在房子里上下楼有不止一种方式。尽管这两段楼梯有同样的基本功能，它们却以某种不同方式发挥作用。一段
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一、战胜由未解决的罪导致的抑郁 我们讨论的第一个导致抑郁的具体原因是没有以符合圣经的方式处理我们的罪。通过几首诗篇、该隐抑郁的故事以及约拿悖逆然后抑郁的故事，我归纳了下列步骤，以便具体处理这种抑郁：
二、战胜由未恰当处理难事而导致的抑郁 由错误回应困境所导致的抑郁需要不同的解决方法。战胜这种抑郁的关键在于腓立比书4:4，保罗在这节经文说：“你们要靠主常常喜乐；我再说，你们要喜乐。” 保罗的这一命令
三、战胜由不符合圣经的思考所导致的抑郁 在第一章，我们考虑了亚萨（诗73篇）、一位诗篇作者（诗42、43篇）和耶利米（哀3章）的中度抑郁。这四处经文不仅描述了这些人陷入抑郁的途径，还为我们展现了战胜由
顺服的祝福 如果我们信实地遵行神的道，我们就可以相信，靠着他的帮助，我们能战胜抑郁。这是神所有儿女尽职的道路，也是喜乐的道路。我们的神已应许：“你们既知道这事，若是去行就有福了”（约13:17），并且
战胜抑郁的八大核心原则完全或部分地体现在多处经文中，这些原则是用来战胜由错误处理困境或采用不符合圣经的价值观所导致的抑郁。我们将在本章查看亚萨、耶利米和大卫如何通过实施这些原则来战胜抑郁的例子。他们用
耶利米的例子 耶利米也经历了一段时期的抑郁。耶利米哀歌为我们记载了他在这段时期的沮丧和自我辅导的方式。在坦诚描述自己的感受之后，耶利米把自己的思想引向神：“耶和华啊，求你记念我如茵陈和苦胆的困苦窘迫”
大卫的例子 我们已看到大卫在抑郁中挣扎的几个例子，最显著的是在他拒绝处理奸淫罪之后。但哪怕随意查考有关大卫生活的经文，我们也能看到，他的生活并非以抑郁为特征。尽管患难重重，这为何如此？大卫没有被抑郁战
靠着忍耐奔跑 在查看这几段相对简短的经文时，我们不能愚昧地认为，抑郁问题可以被轻松或迅速地战胜。任何经历抑郁的人都知道，它可以在一个人的生活中根深蒂固，并常常需要长期艰苦的努力来战胜。 诗篇42篇和4
有一首老福音歌如此唱到：“在生命的旅程中，我从不孤独，我的主与我同在，我神圣的主。”合唱部分继续唱到：“不再孤独，不再孤独，因为我的主与我同在，我神圣的主。”这是一首歌词优美、旋律动听的歌曲，但我确信
