三、依靠圣灵
1. 善于分析：我是否在浪费时间
一个十五分钟的日志会很好的帮助你发现你是如何使用时间的。
- 保存你的记录样本。日志的目的是为了确定你可以对时间的使用作出那些调整。
- 把这些记录保留1-2周。几周之后你就能看到你的模式并可以进行调整了。
- 评估这些记录。分析你如何使用时间的。你是把时间花在你认为重要的事情上了吗？（见39）这强化了圣经赋予你的角色和责任吗？（见40-41）
- 作出调整来解放时间。你会发现你时间使用得很不好。通过把同类的任务放在一起，并分为25-30分钟的间隔，你会发现能获得更多的效率。神在创造的时候也是用了类似的步骤（创1-2）。
上午日志
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6点 |
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6点15分 |
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6点30分 |
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6点45分 |
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7点 |
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7点15分 |
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7点30分 |
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7点45分 |
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8点 |
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8点15分 |
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8点30分 |
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8点45分 |
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9点 |
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9点15分 |
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9点30分 |
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9点45分 |
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10点 |
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10点15分 |
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10点30分 |
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10点45分 |
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11点 |
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11点15分 |
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11点30分 |
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11点45分 |
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下午日志
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12点 |
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12点15分 |
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12点30分 |
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12点45分 |
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1点 |
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1点15分 |
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1点30分 |
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1点45分 |
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2点 |
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2点15分 |
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2点30分 |
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2点45分 |
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3点 |
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3点15分 |
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3点30分 |
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3点45分 |
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4点 |
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4点15分 |
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4点30分 |
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4点45分 |
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5点 |
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5点15分 |
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5点30分 |
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5点45分 |
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晚间日志
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6点 |
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6点15分 |
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6点30分 |
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6点45分 |
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7点 |
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7点15分 |
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7点30分 |
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7点45分 |
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8点 |
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8点15分 |
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8点30分 |
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8点45分 |
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9点 |
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9点15分 |
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9点30分 |
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9点45分 |
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10点 |
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10点15分 |
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10点30分 |
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10点45分 |
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11点 |
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11点15分 |
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11点30分 |
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11点45分 |
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2. 优先次序：我是否把时间投入在真正重要的事上？
要想更好的分辨你的优先次序，我们推荐用艾森豪威尔模型（见22页）。单拿一张纸，画四个格。把格画得足够大，以便能把你日常活动写到相应的格里去，然后开始分。
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重要而且紧急 1 |
重要但不紧急 2 |
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3 不重要但紧急 |
4 不重要也不紧急 |
注意下两个表格：如果你苦于拖延症，那很可能你的生活是属于第一种。你花了太多的时间在既不重要也不紧急的事情上。而智慧的人会学习用第二个表格来做决定。他的生活充满重要但不紧急的事情。要使得生活模式扭转，拿起你的纸，把第四格的项目划去。一边做一边在第二个格中写入一个重要但不紧急的任务。
表A —愚昧的人
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重要而且紧急 1 |
重要但不紧急 2 |
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3 不重要但紧急 |
4 不重要也不紧急 |
表B — 智慧的人
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重要而且紧急 1 |
重要但不紧急 2 |
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3 不重要但紧急 |
4 不重要也不紧急 |
3. 忠于圣经：我是否按照圣经的价值观来决定什么是真正重要的？
（1）核心经文界定的角色
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你的角色 |
圣经经文 |
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使者 Ambassador |
箴13:17; 2 林后5:20; 弗6:20; 约20:21 |
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教会会友 Church Member |
林前12:12-27;罗12:1-8;弗4:12-16 |
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公民 Citizen |
太22:20-22;传22:25-27; 弗2:19, 腓3:20 |
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门徒 Disciple |
太10:34-38; 可10:17-27; 路9:23-27; 14:27 |
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雇员 Employee |
创2:15; 3:17-19; 箴21:25; 帖前2:9; 西2:23 |
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雇主 Employer |
箴22:16;耶22:13; 弗6:9; 雅5:4 |
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榜样 Example |
林前11:1;罗14:1-21; 帖前1:5-7;提前4:12 |
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朋友 Friend |
箴17:17; 27:17; 18:24; 约15:13; 腓2:3-8 |
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丈夫 Husband |
创2:18, 24; 弗5:25-33; 西3:19; 彼前3:7 |
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女婿 In-law |
创2:24; 出18:1-27; 得1-4 |
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带领者 Leader |
可10:42-45; 腓2:5-8; 提前4:12; 提后2:2-26 |
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男人 Man |
书1:8;弗6:1-13;林前6;13-14; 约壹2:6 |
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邻舍 Neighbor |
箴3:29; 太7:12; 路10:25-37; 罗15:2; 雅2:8 |
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父亲 Parent |
申6:6-9; 诗127:3; 箴13:24; 西3:21;来12 |
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保守和平者 Peace keeper |
诗34:13-14; 太5:9; 来12:14; 雅3:17-18 |
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仆人 Servant |
太25:35-40; 可10:44-45; 加5:13-14 |
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管家 Steward |
申8:17-18; 太25:14-30;林前4:2; 彼前4:10 |
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受苦者 Sufferer |
赛53:3-10; 传9:16; 来12:2; 彼前4:12-16; 5:10 |
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教师 Teacher |
斯：10; 路6:40;雅3:1;多2:7;提后2:24-26 |
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圣殿 Temple |
罗12:1;林前3:16-17; 6:19-20; 提前4:7-9 |
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妻子 Wife |
创2:18; 彼前3:1-6; 箴18:22; 31:10-31 |
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女人 Woman |
得3:11; 箴14:1; 31:30; 多2:3-5; 彼前3:1-6 |
* 这些角色和经文不是简单的罗列，而是要真的进入你心里。
（2）从圣经价值来培养你的身份感
① 通过祷告来寻求神的指引。
从和神说话开始。他希望你信靠他并寻求他的指引（箴3:5-6）。他希望你知道他的旨意以便遵从（帖前4:1-3）。竭力顺服；无论他向你启示的是什么，你都乐意去遵行（可14:36）。
② 思考你的角色和责任。
思考神呼召你的角色和责任（回顾内容）。这些大多数会是在关系中来界定的（朋友、雇员、母亲、女儿等等）。列出来。这些是下一步的基础。
③ 发现界定你身份的核心经文。
我推荐使用这些工具来找到核心经文：一本通行的圣经、经文索引、圣经知识宝库、辅导经文快速参考。你也可以在网上搜索，输入：“圣经是如何说（你的角色）的”。
④ 在研读圣经的时候，在你的发现之上来作出你的身份定义。
试着用一句或或者仅仅3-5个关键字来描述出你的角色。让这些简洁是使之容易记住的第一步。如果需要应用在每日的抉择中，你需要把这些背下来（见25页）。
⑥ 在你身份定义的光照下做决定。
当你要投入一个新的任务或责任之前，查看你的身份定义。这个决定是否符合神对你的呼召？这会促进你源于圣经的身份还是阻碍了？经常回顾身份定义，直到你已经培养了靠着这个而活的习惯。
研经工具( https://yanjingtool.com/b/web/)
