二、查考圣经

 

1. 读经建议:安慰的经文和适合焦虑人读的诗篇

 

安慰的经文

适合焦虑人读的诗篇

下面的经文是为了焦虑的人而选出来的。可以考虑把它们写在卡片上便于浏览。

诗篇是对抗焦虑攻击绝佳的资源。在你的圣经上贴上标签,把相关经文划出来以便很快的能够查阅。

 

申命记31:6

约伯记23:10

箴言16:6

以赛亚书30:18

以赛亚书40:28-31

以赛亚书41:10-13

以赛亚书43:1-3

以赛亚书46:9, 10

耶利米书29:11

耶利米哀歌3:22, 23, 31-33

西番雅书3:17

马太福音6:25-34

马太福音11:28-30

约翰福音6:37

罗马书8:1, 28, 31-39

哥林多后书1:10

哥林多后书4:16-18

哥林多后书5:1-10

以弗所书3:20, 21

腓立比书1:6, 21-22

腓立比书4:6-9

帖撒罗尼迦前书5:23

帖撒罗尼迦后书2:16, 17

提摩太后书1:7

希伯来书2:18

希伯来书4:14-16

希伯来书13;5,6

彼得前书5:6, 7

约翰一书4:18

启示录21:3-6

 

诗篇3:3-6

诗篇5:11, 12

诗篇9:10

诗篇14:5, 6

诗篇16:5-8

诗篇17:6-9

诗篇18:1-6, 30-32

诗篇25:2, 3

诗篇27:1, 2, 13, 14

诗篇28:6, 7

诗篇30:2, 3

诗篇31:1, 7, 8

诗篇31:19

诗篇33:4

诗篇34:10, 18

诗篇37:23,24

诗篇57:1-3

诗篇65:5

诗篇68:19, 20

诗篇69:32, 33

诗篇86:5

诗篇91

诗篇94:18-19

诗篇103:1-14

诗篇109:21, 22, 26, 27

诗篇118:5-9, 14

诗篇 121

诗篇139:1-18

诗篇145:14

 

 

 

2. 读经建议:胜过焦虑的28天读经计划

 

这些专注在神的慈爱、大能和智慧上。见43页的表格和解释。

 

每日阅读

每日应用

 
1)神的慈爱

 

1天: 诗篇25:1-22

2天: 诗篇34:1-24

3天: 诗篇86:1-17

4天: 诗篇103:1-22

5天: 诗篇106:1-48

6天: 以赛亚书54:4-14

7天: 罗马书5:6-11

8天: 罗马书8:31-37

9天: 申命记7:6-11

10天:路加福音15:11-24

11天:以弗所书3:15-19

12天:约翰一书4:7-11

13天:约翰福音15:9-17

当你读这些经文的时候,思考:(1)这节经文如何展现了神的慈爱?(2)神如何向我个人性地展现他的慈爱?(3)深思神对我的爱,今天我的态度/行为要如何改变?

 

 

2)神的大能

 

14天:诗篇8-9

15天:诗篇97:1-12

16天:诗篇148:1-14

17天:约伯记41-42

18天:耶利米书32:16-27

19天:以弗所书3:14-21

20天:启示录4-5

当你读这些经文的时候,思考:(1)这节经文如何展现了神的大能?(2)当我想到神的大能时,我应该作何反应?

 

 

3)神的智慧

 

21天:诗篇19:1-14

22天:诗篇104:1-35

23天:诗篇139:1-24

24天:箴言1:1-7

25天:以赛亚书46:9-13

26天:马太福音6:25-34

27天:罗马书11:33-36

28天:哥林多前书 2:6-16

当你读这些经文的时候,思考:(1)这节经文如何展现了神的智慧?(2)我对神的智慧应该作何回应?(3)我可以采取什么步骤更好的应用神的智慧?

 

 

 

3. 经文检索建议:防守进攻

 

经文检索方法建立在三个前提之上:(1)经文为抵挡试探提供了坚固防守。因此,下文列出的前10节经文被用在抵挡试探的谎言/真理公式中。(2)经文为减弱试探诱惑提供了有力进攻。因此,接下来的10节经文被用来学习神的性情和福音的本质。好好爱神并感激福音可以减弱试探的诱惑。(3)我们若能理解所记忆的词语并将其应用在生活真实挑战中,就可以最好地掌握经文。因此,死记硬背的方法对抵挡罪恶是无效的。

 

1防守:抵挡欺骗者谎言的圣经真理

 

谎言1:神不足够,你需要其他的什么。

 

      真理:诗篇73:25-26

 

谎言2:如果神爱你,你的生活不应该这么艰难。

 

      真理:罗马书5:3-4

 

谎言3:神不真的关心你。这就是为什么你要担忧。

 

      真理:彼得前书5:7

 

谎言4:如果你的处境改变了,就不会这么焦虑了。

 

      真理:腓立比书4:11-12

 

谎言5:你无法控制这些焦虑的思想。你无能为力。

 

      真理:诗篇42:11;歌罗西书3:2

 

谎言6:如果神留下一些好处不给你怎么办?

 

      真理:诗篇84:10-12

 

谎言7:你父母有焦虑,所以你也会有。

 

      真理:以西结书18:20

 

谎言8:不要让任何人知道你的焦虑。你能自己解决。

 

      真理:箴言28:13; 雅各书5:16

 

谎言9:如果你感觉孤独,你肯定是孤独的。

 

      真理:申命记31:6

 

谎言10:如果过去发生的事又发生了怎么办?

 

      真理:马太福音6:34; 哥林多后书12:9

 

 

2)进攻:圣经关于神和福音的应许

 

应许1:神使万物互相效力为要成就我的益处。

 

      经文:罗马书8:28

 

应许2:神爱我,并喜悦为我的益处而行动。

 

      经文:西番雅书3:17

 

应许3:神会在我需要的时候作我的帮助。

 

      真理:诗篇121:1, 2

 

应许4:没有什么能使我与神的爱隔绝。

 

      经文:罗马书8:35, 37

 

应许5:神在我的生命和处境中都有美意。

 

      经文:耶利米书29:11, 13

 

应许6:神在患难中与我同在。我不是孤单一人。

 

      经文:以赛亚书43:2

 

应许7:当我软弱的时候神会坚固我。

 

      经文:以赛亚书41:10, 13

 

应许8:神的智慧高过我的智慧。

 

      经文:以赛亚书55:9

 

应许9:在神没有难成的事。

 

      经文:耶利米书32:27

 

应许10:当我焦虑的时候神会给我安慰。

 

      经文:诗篇94:18-19

 

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