第七章 本书最重要的部分
诗篇赐给我们的目的是叫我们学会奉耶稣基督的名祷告。
迪特里希·朋霍费尔（Dietrich Bonhoeffer）
这本书读到这里，现在，你发现自己来到了这条文字之路的岔路口。在前面，一条路被称为“信息”；另一条路被称为“转变”。在这个关键时刻，你将决定你翻阅过的页面（以及即将翻开的页面）是会改变你的生命，还是会被你忘掉；是生命转变将在祷告中发生，还是你把这本书添加到你读过但不再记得的那堆书中。
这是因为，我现在要求你放下这本书，拿起你的圣经，以诗篇祷告。选择每日诗篇中的一篇，或者就选一篇你最喜欢的。广为人知的诗篇，比如诗篇23、27、31、37、42、66、103或139篇，也是这个操练很好的选择。
你选好诗篇了吗？很好！如果没有，请回过头重读前面的两章。
你现在有了吗？还没有？那请停止阅读，选择一篇诗篇。也许你在想，“不，我要继续阅读，以后再祷告。”在教过几百次本书内容之后，根据反复的经验，我知道那些没有做这个练习的人很快就会忘记这里的教导，读过这本书后，获益甚微。
你读这本书，是因为你想在祷告中与神有更丰富、更令人满足的经历，对吧？除非你把这本书的教导应用到你的祷告生活中，否则这本书不会对你有帮助。这就是我现在要求你做的——不是有一天，而是现在——把你通过以诗篇祷告学到的东西运用起来。所以，如果你还没有准备好，现在就选择一篇诗篇。
准备好了吗？如果是这样的话，我希望你试着以诗篇祷告至少七分钟。祷告时，你是坐着、跪着，还是走着，并不重要。[1]检查时间——如果可能的话，用计时器，这样你就不会因为看时间而分心——现在开始。
[1] 尽管你可以个人性地做这个操练，但我曾经带领过多达一千人的团体集体完成了这项操练。如果你希望把这些内容教给别人，即使周围有很多人，每个人都可以用一篇诗篇祷告。只需要求不要窃窃私语或任何其他不必要的干扰。在某些情况下，那些更爱清净的人可以移步到房间的另一角，或者去无人的房间或建筑物外的一个地方。如果你有机会延长操练的时间，在天气允许的情况下，你可以鼓励人们去到室外。当我在神学院的课堂上教授这些内容时，我会提供20到25分钟的时间进行这项操练，并向他们说明，如果他们想要这样操练的话，可以去户外找一个地方坐在那里，或者一边祷告一边在校园漫步。
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